吃生蠔後吃水果
2-3小時後再食用水果。
由于生蠔是一種高蛋白食物,其中的蛋白質、維生素、和礦物質化合物等營養元素,在人體中較難被消化代謝,人體食用生蠔後、大約需要2-3小時的時間才能完全將這些物質消化掉,所以一般建議吃完生蠔後2-3小時再吃水果。
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由于生蠔是一種高蛋白食物,其中的蛋白質、維生素、和礦物質化合物等營養元素,在人體中較難被消化代謝,人體食用生蠔後、大約需要2-3小時的時間才能完全將這些物質消化掉,所以一般建議吃完生蠔後2-3小時再吃水果。
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